EMDR
Eye Movement
Desensitization and Reprocessing
L’EMDR é un approccio terapeutico mirato al trattamento del trauma e di problematiche legate allo stress che permette di elaborare determinati ricordi disturbanti della propria vita.
Il cambiamento, che può svolgersi anche a distanza di anni dall’evento accaduto, avviene attraverso una rielaborazione dell’esperienza nei suoi contenuti e nel modo in cui si presenta.
Grazie a questo processo elaborativo la sintomatologia tipica del disturbo post-traumatico da stress si risolve e l’esperienza viene integrata in una prospettiva più ampia.
Il paziente percepisce il proprio vissuto come un “ricordo lontano” che non crea più disagio sia a livello emotivo che fisico. Tutto questo avviene seguendo un processo fisiologico di elaborazione (AIP) dei ricordi disfunzionali vissuti dal soggetto e immagazzinati in memoria attraverso emozioni, percezioni, cognizioni e sensazioni fisiche che mantengono il loro stato di disturbo nel tempo.
Durante l’evento traumatico vengono secreti particolari ormoni che non permettono una corretta integrazione del ricordo che rimane così racchiuso in specifiche strutture responsabili dei disturbi psico-fisici.
L’EMDR ripristina il naturale processo di elaborazione presente nella mente di ognuno di noi permettendo di creare nuove connessioni più funzionali e agevolando il paziente a vedere l’evento integrato nella propria storia di vita.
E’ possibile dunque alleviare la sofferenza emotiva e permettere la riformulazione delle credenze negative riducendo lo stato di malessere fisiologico del paziente.
Nel corso degli anni e degli studi svolti è stato possibile riconosce l’EMDR come metodo Evidence Based per il trattamento dei disturbi post traumatici dall’American Psychological Association (1998-2002), dall’American Psychiatric Association (2004), dall’International Society for Traumatic Stress Studies (2010) e dal nostro Ministero della Salute nel 2003. L’Organizzazione Mondiale della Sanità, nell’agosto del 2013, ha individuato l’EMDR come trattamento efficace per la cura del trauma e dei disturbi ad esso correlati.
Alcune ricerche inoltre dimostrano che tra l’84% e il 90% dei pazienti sottoposti ad EMDR per un singolo evento traumatico non presentavano più sintomatologia dopo sole tre sedute di trattamento. L’efficacia dell’EMDR è ormai ampiamente riconosciuta e documentata offrendo così nuove frontiere nella cura del disagio psichico. Gli interventi terapeutici si focalizzano su quegli eventi di vita a carattere relazionale che rivestono un ruolo di primo piano nell’esordio di differenti patologie intervenendo così sull’origine traumatica di tali disturbi. Inoltre la ricerca riguardante l’EMDR è una delle prime in cui siano stati evidenziati i cambiamenti neurobiologici che si verificano durante ogni seduta di psicoterapia rendendolo il primo trattamento psicoterapeutico con un’efficacia neurobiologica comprovata.